imágenes de pausas activas Cosas que debe saber antes de comprar
Alcanzar una siesta es otra de las opciones, sin bloqueo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:¿Te has sentido cansado luego de horas de estudio o trabajo? ¿Notas que tu